УВАГА!!!
УВАГА!!!
УВАГА!!!
27.04.2020 р. ВІТАЄМО РОДИНУ СКОПИЧ З ІМЕНИННИЦЕЮ.
ХОРОШУ ДОНЕЧКУ ВИХОВАЛИ!!!
НЕХАЙ МРІЇ СОФІЙКИ ЗБУВАЮТЬСЯ ЗАВЖДИ!!!
УВАГА!!!
28.04.2020 р. БУДЕМО ВІТАТИ РОДИНУ СІЛІВЕЙСТРОВИХ З ІМЕНИННИЦЕЮ . ТОЛЕРАНТНУ, ДОБРУ ЄВГЕНІЄЮ НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРИВІТАТИ З ДНЕМ НАРОДЖЕННЯ!!!
УВАГА!!! ВІТАЮ ВСІХ ІЗ ВЕЛИКОДНЕМ!!!
УВАГА!!! ВІТАЮ РОДИНУ ВОЛОШИНИХ З ІМЕНИННИЦЕЮ !!!
ХАЙ БУДЕ КАТРУСЯ ЩАСЛИВОЮ ТА ЗДОРОВОЮ!!!
ГАРНУ ДОНЬКУ ВИХОВАЛИ, ШАНОВНІ БАТЬКИ!!!
12.04.2020 р.
ШАНОВНІ БАТЬКИ! ВІТАЮ ВАС ІЗ ВЕРБНОЮ НЕДІЛЕЮ!!!
12.04.2020 р. Вітаю Данила Рубцова з днем народження!!!
Вітаю родину з іменинником!!!
КВІТИ ДЛЯ МАМИ ІМЕНИННИКА!!!
УВАГА!!!
15 березня народилася чудова дівчина - Капшук Софія. Вітаю родину з іменинницею!!!
Усіх земних благ бажаю!
УВАГА! УВАГА! УВАГА!
У школах України оголосили карантин із 12.03.2020 р. до 03.04.2020 року.
Діти мають сидіти вдома
Менше спілкуватися на вулиці з друзями. При перших симптомах хвороби звертатися до лікаря. Бережіть себе та дітей!!!
Завдання з української мови та літератури дивіться у ВАЙБЕРІ. Діти мають їх виконати і здати на перевірку. вчителю...
08.03.2020 р.
Вітаю чарівних жінок 10-Б класу зі святом!!! 
Вітаємо в березні 2020 р.:
1) Теклюк С. - 06.03;
2) Капшук С. - 15.03
Квітень 2020 р.
У квітні ми будемо вітати батьків іменинників.
КВІТНЕВІ ІМЕНИННИКИ:
1) Рубцов Данило - 12.04;
2) Волошина Катерина -18.04;
3) Костельнюк Софія -22.04;
4) Мелобенський Олександр -23.04;
6) Сілівейстрова Євгенія - 28.04
Травень 2020 р.
1) Воротнюк Костянтин-10.05;
2) Ткачук Анастасія - 19.05;
3) Бадяк Іван -29.05
Батьківський комітет 10-Б кл.
Батьківський комітет 10-Б кл.
1.
Шевченко Маргарита Петрівна – голова БЗ:
м.т. 093-7720459
2.
Михальчук Галина Євгеніївна – секретар
м.т. 096-509-80-00
3.
Донченко Олена Ігорівна
м.т. 093-651-59-11
4.
Бородіна Оксана Миколаївна
м.т. 067-543-71-54
5. Колісник Наталія Станіславівна
м.т. 067-944-08-48
6. Мелобенська
Світлана Віталіївна – «Пісочна анімація»
м.т. 096-18-12-273
7. Бзовська Ольга Володимирівна
м.т. 097-56-31-271
8. Воротнюк Олена Іванівна
м.т. 067-46-50177
9. Ясиновська Анжела Валентинівна
м.т. 098-210-67-86
Кл. керівник : О.В.Шалагінова
Учитель – пенсіонер:
Новосвітня Ніна
Євгеніївна
03.04.1936 р.
Адреса:
вул. Пирогова, 51, кв.20
дом. тел. 67-21-20
Рекомендації для організованого початку нового 2019-2020 н.р.
2018-2019 н.р. Рекомендації для організованого початку нового 2019-2020 н.р.
2019-2020 навчальний рік у
навчальних закладах почнеться 2 вересня 2019 року і триватиме до 29 травня
2020 року включно.
Свята
та вихідні дні
14.10.2019
(понеділок) – День захисника України
25.12.2019
(середа) – Різдво Христове, католицьке
01.01.2020
(середа) – Новий рік
07.01.2020
(вівторок) – свято Різдва Христового
08.03.2020 (неділя)
– 8 Березня (Міжнародний жіночий день)
19.04.2020 (неділя)
– Пасха або Світле Христове Воскресіння
01.05.2020 (п'ятниця)
– День праці
09.05.2020 (субота)
– День Перемоги
11.05.2020 вихідний (перенос.)
07.06.2020 (неділя)
– Трійця
28.06.2020 (неділя)
– День Конституції.
Березень 2019 р.
Увага!!! Шановні батьки! Було проведено 23.03.2019 р. інструктаж із техніки безпеки
про небезпеку від спілкування з незнайомими людьми на вулиці.
Поговоріть і ви, батьки, з дітьми про те, що у Вінниці з*явився незнайомець (з*явились незнайомці), який пробував (які пробували) згвалтувати дітей.
УВАГА!!!
1. У 9-Б класі на практиці були студенти (історія, УМ та УЛ).
2. На початку березня Дзіковська Єлизавета та Міщук Ірина брали участь у творчому конкурсі "Намалюй Шевченка на сорочці!".
3. Учні 9-Б кл. брали активну участь у ШЕВЧЕНКІВСЬКОМУ КВЕСТІ. Молодці!!!
4. Почали готуватися до конкурсу "Чарівна українка" (Шевченко Ірина та команда).
5. УВАГА!!! 25.03.2019 року потрібно перевести стрілки годинника...
6. На весняних канікулах восьмикласникам потрібно повторити 30 параграфів із підручника "Українська мова", бо на початку квітня Департамент освіти дає важкі тестові завдання (готують дітей до ЗНО). Оцінка за тести - це оцінка з УМ за рік!!!
( Батьки, це дуже серйозно!!!)
7. З української літератури завдання:
а) прочитати оповідання Олександра Довженка "Ніч перед боєм";
б) підготувати повідомлення про письменників: "Біографія Ніни Бічуї", "Біографія Володимира Дрозда";
в) прочитати твір Ніни Бічуї "Шпага Славка Беркути";
г) прочитати твір В. Дрозда "Місце для дракона".
Березень 2019 р.
УВАГА!!! Вітаємо батьків іменинників!!!
Березневі іменинники:
1) Теклюк Софія - 06.03.2018 р.
2) Капшук Софія - 15.03.2018 р.;
Лют. 2018 р.
08.02.2018 р. не забудьте привітати родину Дзіковських з іменинницею Єлизаветою.
24.02.2018 р. потрібно привітати Чорноокого Даню.
03.02.2018 р.
Прохання: нехай діти з української та зарубіжної літератури вивчать вірші, підготують повідомлення про І.Карпенка-Карого та М.Коцюбинського; прочитають "Сто тисяч" та "Дорогою ціною".
А з української мови повторять усі параграфи з підручника, які ми вивчали (до т. "Розділові знаки при ОЧР"). У квітні Департамент освіти дасть важку контрольну роботу.
02.02.2018 р.
Про кінець карантину повідомлю пізніше. Буде засідати комісія...
31.01.2018 р.
УВАГА!!!! ОГОЛОШЕНО КАРАНТИН!!!
01.01.2018 р.
Вітаю батьків 8-Б кл. із Новим роком! Хай буде він кращим, щасливішим для кожного з Вас!!!
31.12.2017 р.
Вітаю з прийдешніми новорічними святами! Миру та злагоди, добра і тепла всім зичу!!!
18.12.2017 р.
День народження відзначає Хачатрян Сона. Вітаємо батьків з іменинницею!
17.12.2017 р.
День народження святкує Пащенко Вероніка. Вітаємо дитину і батьків!
День народження святкує Пащенко Вероніка. Вітаємо дитину і батьків!
18.12.2017 р.
День народження буде в Хачатрян Сони. Не забудьте привітати!..
29.11.2017 р.
Вітаю родину Усатого Дмитра!. З іменинником, батьки!!! БАЖАЮ УСЬОГО НАЙКРАЩОГО ВАШОМУ СИНУ!!!
28.11.2017 р.
Вітаю родину Рудиків! З іменинником, батьки!!!
ГАРНОГО СИНА МАЄТЕ!!! НЕХАЙ КРАСА НЕ ЗАВАЖАЄ ЖИТИ І ВЧИТИСЯ!!!
14.11.2017 р. Вітаю родину Бондаря Нікіти! З іменинником, батьки!!!
НЕХАЙ УСЕ, ЩО ЗАПЛАНУВАЛИ, ЗБУДЕТЬСЯ!!!
13.11.2017 р.
Вітаю родину Сопільника Віталія! З іменинником, батьки!!!
БІЛЬШЕ ВПЕВНЕНОСТІ !!! УСЕ БУДЕ ДОБРЕ!!!
БІЛЬШЕ ВПЕВНЕНОСТІ !!! УСЕ БУДЕ ДОБРЕ!!!
07.11.2017 р.
Вітаю родину Горбенків з іменинницею!!! Анастасія-ваша радість і втіха, ваша гордість і надія.... Хай збудуться всі ваші і її мрії!!!
02.11.2017 р.
Вітаю з іменинницею родинуДовгалюків! У вас чудова донька! Бажаю терпіння, везіння та міцного-міцного здоров*я!!!
25.10.2017 р.
Родину Донченко вітаю з іменинницею! Нехай щасливою та здоровою буде Інна!!!
Родину Іринки Міщук вітаю з іменинницею. Хороша у вас донечка, сестричка росте... Нехай щасливою буде!!!
29.09.2017 р. Вітаємо батьків Владислава Додона! Дякую за виховання такоготолерантного, спокійного, врівноваженого хлопця!!! 
28.09.2017 р. Дякую, що привітали родини Коновалової Ольги та Шевченко Ірини! Хай будуть щасливими дівчата!!!
15.09.2017 р.
Дякую, що привітали з іменинником родину Правдюків.
06.09.2017 р.
Шановні батьки! 14.09.2017 р. відбудуться збори. Початок о 18.00.
06.09.2017 р.
Шановні батьки, давайте привітаємо з іменинницею Паламарчук Наталію Миколаївну!
06.09.2017 р. Здати заступ. директора Тимошенко Аллі Євгеніївні рамку А-3 та фотографію "Вінниця усміхається" (теж розмір А-3).
08.09.2017 р. здати на шкільну виставку від 8-Б класу композицію з квітів.
Що будемо робити?
26.08.2017 р.
10 фраз, які вчителі хотіли б сказати батькам
Для того, щоб допомогти вчителям та батькам порозумітися,
психологи склали топ-10 питань, які стають наріжним каменем у їх стосунках. Пропонуємо до вашої уваги
перелік з 10 ідей, які педагоги хотіли б донести до батьків своїх вихованців.
1.
Дайте шанс новому вчителю. Зазвичай ми з острахом та недовірою
ставимося до всього нового. Спробуйте зрозуміти та прийняти нового вчителя,
тоді й ваші діти зможуть
це зробити.
2. Учитель – звичайна людина. Пам’ятайте про те, що
вчителі – такі самі люди, як і всі інші. У них бувають вдалі та невдалі дні, поганий чи хороший
настрій.
3. Прийміть нові методи виховання.
Сучасні діти дуже сильно відрізняються від своїх батьків, коли вони самі
навчалися у школі. Навчальні програми та педагогічні методи постійно
вдосконалюються. Ви маєте довіритися професіоналам.
4.
Немає нічного страшного чи поганого в тому, що ваша дитина стала навчатися
гірше. Не тисніть на неї. Особливо часто в середній школі для учнів починається
період «американських гірок». Досвід невдач навчить їх у майбутньому долати
труднощі.
5. Навчіться слухати.
Для батьків їх діти найкращі у цілому світі, і досить часто вони не можуть
спокійно слухати критику чи зауваження на свою адресу, сприймаючи це за
особисту образу.
6. Домашнє завдання для дітей, а не для
батьків. Дитині можна допома-гати,
але аж ніяк не виконувати завдання замість неї.
7. Цікавтеся успіхами у навчанні та
справами у школі, навіть якщо ваша дитина навчається у старших класах. На жаль,
батьки першокласників значно частіше спілкуються зі своїми дітьми та їх учителями.
8. Учителі теж мають право хворіти. Чомусь не всі
батьки готові з порозу-мінням
ставитися до того, що у вчителя може бути лікарняна відпустка. Біль-шість обурюється, коли
вчителя немає на роботі хоча б тиждень.
9. Не дозволяйте дітям обговорювати
вчителів. Якщо ви разом із чолові-ком чи подругою збираєтесь поговорити про навчання, школу та
вчителів, зробіть так, щоб ваша дитина не чула цієї розмови.
10. Звичайно, оцінки – це дуже важливо, але вони не є метою навчання. Не робіть трагедію з поганої оцінки за контрольну. Також не варто надмірно хвалити й за високі оцінки. 25.08.2017 р.
Навчання - головний обов'язок дітей
Одна з головних турбот батьків – це
турбота про те, щоб діти вчилися, здобували широкі й різноманітні знання, а
також уміння й навички, необхідні для життя й для майбутньої спеціальності.
Діти вчаться у школі, але їхні успіхи багато в чому залежать від батьків, від
того, як вони організували підготовку дитини до школи, від їхньої допомоги в
перші роки навчання.
Навчання – найважливіший обов’язок дітей. Батьки повинні проявляти інтерес до
всіх деталей шкільного життя, до розповіді про те, що відбувалося в класі, що
пояснювали вчителі на уроках, що було задано додому, як оцінили роботу учня.
Під час таких бесід батьки бачать, які предмети добре засвоюються, а які
викликають труднощі в їхньої дитини. Батьки бачать, як діти ставляться до
навчання. Дитяча лінь, нестаранність і необов’язковість відразу ж впадають в
око. Батьки повинні помітити ослаблення активності дитини в навчанні й вчасно
допомогти їй.
Дитина повинна добре засвоїти, що відпочинок і розваги настають тільки після
того, коли вивчені уроки.
Не можна допускати, щоб дитина виконувала завдання тільки «від» і «до». Треба
спонукати її розширювати свої знання, шукати відповіді не тільки в підручнику,
але й в іншій літературі: довідниках, енциклопедіях, журналах та іншому.
Дитині також необхідні нормальні умови для занять. Вона повинна мати своє
робоче місце, де можна готувати уроки, читати без перешкод. Підручники й
письмове приладдя повинні розташовуватись на книжкових полицях над письмовим
столом. Крім того, дитину не слід звільняти від самообслуговування та праці в будинку.
Для цього теж має бути час у режимі дня.
Батьки повинні жадати від дітей дбайливого ставлення до навчального приладдя,
підручників та зошитів.Треба стежити, щоб діти не робили в підручниках
позначок, щоб записи в зошитах і щоденнику були акуратними. Треба доводити
дітям, що акуратна людина успішно виконує свої обов'язки, з нею приємно
спілкуватися, від неї віє чистотою й охайністю.
Охайність – риса особистості,
що виражається в любові до порядку, у ретельності, точності й старанності в
справах, а також у зовнішній охайності.
Придивіться і подумайте, чи працюють ваші діти в силу своїх природних задатків
і можливостей. Деякі батьки припускаються помилки, потураючи своїм дітям у
виборі улюблених і неулюблених предметів. Мовляв, тобі, синку, майбутньому
лікарю чи податківцю, не обов'язково захоплюватися літературою чи історією.
До знань не можна ставитися прагматично: стануть вони в пригоді чи ні в
майбутній роботі. Знання потрібні ще й для всебічного, багатого, щасливого духовного
життя, не пов'язаного безпосередньо з працею. Не бійтеся, що вашим дітям важко
вчитися. Адже набагато небезпечніше, коли їм занадто легко.
Лінощі, недбалість, бажання швидше звільнитися від тягаря навчання – це
небезпечні близнюки, матір'ю яких є вузькість, обмеженість духовного життя в
роки дитинства, отроцтва і ранньої юності. (
В. Сухомлинський)
Навчання для розуму – це як різьблення
на мармуровій брилі. Усі видатні якості, які вирізняють філософа, оратора чи
державного діяча, сховані в звичайній людині, і лише освіта виявляє їх. (
Д. Аддісон)
Усі люди ушляхетнюються навчанням, а не природою. ( Цицерон)
Усі батьки бажають виростити свою дитину щасливою, розумною, щоб вона вибрала
правильну дорогу в житті, зуміла самореалізуватися. Важливе завдання батьків –
учити дитину бути уважною. Пам’ять можна тренувати в грі, у виконанні
обов’язків перед батьками, у дотриманні режиму дня, у спільних заняттях,
прогулянках на природі, догляді за домашніми улюбленцями, під час обговорення книжок
та телепередач.
У
школі дитина потрапляє в коллектив, і тут вона повинна дотримуватися певних
правил, виконувати різні вимоги, усвідомлювати, що таке «я» і «ми». Це служить
вихованню волі, умінню житии серед людей. Самообслуговування й праця також
тренують волю. Дитині доводиться приймати самостійні рішення, переборювати
різні труднощі, на кожному кроці здобувати перемогу над собою, зневажати
спокусами, поводитися не так, як хочеться, а так, як треба.
Від родини багато в чому залежить, чи навчиться дитина осмислювати все те, що
отримано на уроці, із книжок і власних вражень. Це тісно пов'язано з терпінням,
посидючістю, уважністю.
Батьки проводять багато часу на роботі. Здається, головне для них – дитину
нагодувати, одягти, створити певні умови, а часу для того, щоб поговорити з
дитиною про те, що робиться в її душі, у них бракує. І дитина, щоб не
засмучувати батьків, на запитання «Як справи?» відповідає: «Нормально». А що
значить НОРМАЛЬНО? Нормально для кого? Для неї? Для батьків?
Відкладіть справи вбік! Підійдіть до своєї
дитини, обійміть її. Психологи стверджують: для того, щоб дитина почувала
себе щасливою, потрібно сім разів протягом дня погладити її по голівці,
обійняти, поплескати по плечу, підбадьорити, тобто через тілесний дотик
підтвердити: «Я люблю тебе!»
Педагоги, психологи й батьки прагнуть зробити все можливе, щоб навчання
школярів було успішним, щоб кожна дитина у своїй навчальній діяльності досягла
більш високих результатів. Як же визначити реальні можливості кожного учня й
створити саме такі умови, за яких навчання ставало б більш успішним?
Дуже часто розв'язання подібної проблеми бачать у проведенні додаткових занять,
у репетиторстві, що насправді спрямоване лише на ліквідацію прогалин у знаннях.
Однак недостатність знань, незадовільне засвоєння того чи іншого матеріалу
часто є наслідком негативного ставлення дитини до навчання, низького рівня
пізнавальної активності. Тому часом додаткові заняття малоефективні, оскільки
вони спрямовані на ліквідацію наслідків, а не причини.
Заняття в школі можуть лише надати розумові правила, добуті чужим трудом. Але
здатність користуватися ними розвиває виключно домашня самостійна праця. (
І. Кант)
ЗНАЧЕННЯ ДОМАШНЬОГО ЗАВДАННЯ
Під час виконання домашніх завдань у деяких родинах більшу частину роботи
батьки беруть на себе. Вони намагаються відгородити сина чи дочку від
напруження сил і від переживань. Величезної шкоди завдають батьки, купуючи
різні книжки з готовими домашніми завданнями. Цим вони гальмують розвиток своїх
дітей, їхню пізнавальну активність.
Виконання домашніх завдань – це серйозна праця, це напруження пам'яті, волі,
уваги, мислення. І дитина повинна пройти через це сама, хоча й за допомоги
батьків.
У чому ж полягає ця допомога? В організації робочого місця, у дотриманні режиму
дня школяра, у
мудрих порадах.
Наприклад:
- не слід
виконувати спочатку всі усні завдання, а потім всі письмові. Завдання слід
чергувати;
- починати слід з
вивчення правил, законів, теорем, а потім виконувати вправи чи розв'язувати
задачі;
- через кожні 30 –
40 хвилин треба робити невеличкі перерви;
- не треба братися
за уроки відразу після школи. Спочатку слід пообідати, відпочити, побути на
свіжому повітрі;
- важкі завдання
слід повторювати перед самим початком уроку;
- починати
виконання домашніх завдань бажано кожного разу в той самий час.
Якщо регулярно дотримуватися цих правил,
то діти звикають до обов'язку «вчити уроки», а в школі почуваються спокійно й
упевнено.
Як ставитися до оцінок дитини?!
- Не сваріть свою
дитину за погану оцінку, їй дуже хочеться бути у ваших очах хорошою. Якщо бути
такою не виходить, дитина починає обманювати.
- Співчувайте своїй
дитині, якщо вона довго працювала, хоча й результат її праці не високий.
Поясніть їй, що більш важливі знання, які вона зможе набути в результаті
щоденної, наполегливої праці.
- Не примушуйте
свою дитину вимолювати собі оцінку наприкінці семестру заради вашого душевного
спокою.
- Не вчіть свою
дитину хитрувати, принижуватися та пристосовуватися заради позитивного
результату у вигляді високої оцінки.
- Ніколи не висловлюйте
сумнівів із приводу об'єктивності виставленої вашій дитині оцінки вголос. Є
сумніви - йдіть у школу і спробуйте об'єктивно розібратися в ситуації.
- Не звинувачуйте
безпричинно інших дорослих і дітей у проблемах власних дітей.
- Підтримуйте дитину
в її, нехай не дуже значних, але перемогах над собою, над своєю лінню.
- Влаштовуйте свята
з нагоди отримання відмінної оцінки. Хороше, як і погане, запам'ятовується
дитиною надовго і його хочеться повторити. Нехай дитина отримує хорошу оцінку
заради того, щоб її відзначили. Незабаром це стане звичкою.
- Не платіть дитині за відмінні оцінки зараз, бо потім будуть проблеми (звикне і вимагатиме, щоб ви сплачували її борги) тощо.
22.08.2017 р. Правильне харчування підлітка: фрукти, овочі, риба, яйця,рис,картопля,молочні продукти, макарони...
Скільки цукерок на день можна давamu дитині?
Один тато так відповів на це запитання: «Скільки не шкода!» Але тоді можна бути впевненим: дитина з’їсть усі цукерки, які є вдома, й попросить ще. Досвідчені педіатри на це зовсім не безглузде запитання відповідають: усе залежить від віку й рухливості дитини: до 1,5 років — приблизно 4 г; до 6 р. — 60 г; до 13-14 р. — 75 г; лише до 17 років норма становитиме 100 г. Слід ураховувати не лише цукор, але і його вміст у різних продуктах.
З настанням навчального року школяр
отримує великі навантаження на організм. Особливо страждають хребет і
очі. У школі на уроках за поставою стежать педагоги, а вибір правильного,
грамотно влаштованого місця для занять вдома - виключно на совісті батьків.
Почнемо з того, як дитина сидить,
коли робить домашнє завдання. Найчастіше - у напівтемряві, за обіднім або
письмовим столом, розрахованим на дорослого, і на «дорослому»
стільці. Стільниця при цьому перебуває на рівні підборіддя, плечі - вище
вух, при цьому в поперековому відділі формується кіфоз (викривлення хребта
опуклістю назад). Або дитина сидить боком на краєчку стільця, формуючи
собі класичний сколіоз (бічне викривлення хребта). Або тримає книгу на
колінах ... Для того щоб вірно облаштувати робоче місце дитини, потрібно знати
декілька правил, які допоможуть уникнути безлічі проблем з його здоров'ям, наприклад, з опорно-руховим апаратом, зором...
«Корисне» освітлення. Стіл не можна
ставити напроти вікна. Усім відомо, що світло має падати тільки
зліва. Можна розташувати джерело світла зліва і ззаду, але ні в якому разі
справа - тоді на столі буде повне затемнення. Стіл, що стоїть навпроти
вікна, - теж не краще рішення: промені сонця відбиваються від його поверхні,
через що очі втомлюються. Якщо іншого варіанту немає, то від вікна стіл
повинен стояти на відстані не менше 15 сантиметрів, ідеально - за півметра.
Для того, хто працює за столом,
оптимальним джерелом освітлення є настільна лампа з абажуром конусоподібної
форми на ніжці. У разі необхідності можна змінювати напрямок світла,
уникаючи засліплення очей.
Якщо дитина носить окуляри, для
роботи за компю’тером йому потрібні особливі окуляри з індивідуально підібраним
фокусною відстанню. Лампа не повинна бути галогеновою, вона занадто
яскрава. При висвітленні такої лампою очі швидко втомлюються. Якщо
дитина робить уроки ввечері, однією настільної лампи мало. Не повинно бути
різкого перепаду освітлення, тому включайте одночасно і верхнє світло, і
настільну лампу, яка повинна знаходитися ліворуч. Потужність лампи
рекомендується в межах від 60 до 80 ват.
Чим менше іонізуючого
випромінювання, тим краще
Навчіть дитину правилам безпечної роботи в мережі:
Інтернет-залежність: боремося чи піддаємося?
Як убезпечити свою дитину в Інтернеті: технічні засоби
Оптимальний час роботи з ПК - не більше
2-3 годин на добу. Перебільшення цієї добової норми позначається на здоров'ї
людини. 90% всіє інформації людина отримує через очі. Візуальна зосередженість
під час роботи на комп'ютері у сукупності з підвищеною розумовою активністю
(робота на ПК - це незліченна кількість прийнятих рішень) без відповідного
фізичного розвантаження, призводить до виснаження організму і психіки, у тому
числі емоційного потенціалу людини. Виникає, так званий "комп'ютерний
синдром", який стає базою для імунних захворювань. Першими симптомами є
швидка втомлюваність, безпричинна знервованість, загальна слабкість.
Максимально негативний вплив "перевантаження комп'ютером"
позначається на організмі, який росте, тобто до 21 року. То що ж робити, щоб
зберегти здоров'я?
По-перше: мати гнучке, треноване на витривалість тіло, регулярно
підтримуючи його у формі.
По-друге: організовувати свою працю і відпочинок: обов'язково через кожну
годину роботи вставати й розминатись кілька хвилин. Не допускати перевтоми.
Кожні дві-три години робити значно довші перерви, хвилин по 20-30, бажано
пройтися (краще на повітрі). Тобто змінити статику на активний рух, середовище
робочої кімнати - на відкритий простір, розумову працю - на фізичну активність.
Це добре відновлює сили. Якщо цього не робити систематично, то поступово накопичується
втома, падає КПД праці, з'являються проблеми із здоров'ям. У кожного організму
є свій ресурс фізичних сил. Постарайтесь його не вичерпувати і вчасно
відновлювати. Адже творча робота можлива при наявності певного потенціалу.
При надмірному користуванні ПК можуть виникати
такі симптоми: загальна втома,
головні болі, втома очей (різь і біль в очах, "пливе" екран, інше),
зниження працездатності, поганий сон, дискомфорт у тілі, "заклякання"
шиї або спини, втома рук, як після фізичної праці, виснаження організму. Також
негативно впливає одноманітно-зомбуюча музика...
Дитина і комп'ютер.
Батькам 5 простих правил онлайн-безпеки
1.
Підвищуйте власну комп’ютерну та
інтернет-обізнаність. Щоб убезпечити свою дитину у Мережі Ви маєте знати про
інтернет, принаймні, не менше за неї.
2.
Станьте для дитини порадником. Опановуйте
інтернет разом. Повідомте дитині, що вона може звернутися до Вас у
будь-якій ситуації. Якщо в інтернеті (у повідомленні електронної пошти, на
сайті, форумі, чаті) щось не зрозуміло, хвилює або загрожує, дитина завжди має
звертатися по допомогу до Вас. Інформація та послуги в інтернеті не
завжди безпечні, тому перш ніж завантажувати, копіювати чи встановлювати
будь-що з інтернету, дитина має порадитися з Вами. Навчіть перевіряти
інформацію з Мережі за допомогою додаткових запитів і звернення до перевірених
джерел.
3.
Станьте для своєї дитини другом у соціальних
мережах, або попросіть близьких знайомих зробити це. Якщо Ваша дитина не бажає підтверджувати
дружбу з Вами, попросіть Ваших друзів молодшого віку подружитися з нею у
соціальних мережах. Ви завжди маєте знати, чим займається та з
ким спілкується Ваша дитина.
4. Установіть на мобільному телефоні своєї
дитини безкоштовну соціальну послугу «Батьківський контроль».
5.
Створіть територію безпечного інтернету.
Використовуйте поновлюва-ний перелік безпечних
для дитини сайтів.
Запропонуйте
дітям пізнавальні, цікаві та захоплюючі інтернет-ресурси. Щоб захистити дітей
від ризиків віртуального світу, використовуйте поновлюваний список
рекомендованих сайтів для дітей.
Навчіть дитину правилам безпечної роботи в мережі:
1.
Роз’ясніть дитині важливість захисту своєї
та чужої конфіденційної інформації:
·
не можна викладати в інтернет інформацію
про сім’ю та її фінансові справи, адреси проживання та навчання, номери
телефонів, кредитної картки та банківські дані;
·
нікому, крім батьків, не можна називати власні
паролі до інтернет-сервісів (навіть найкращим
друзям).
2.
Навчіть дітей поводитися в інтернет так
само, як у реальному житті. У Всесвітній Мережі дитина має поводитися ввічливо, не
робити нічого, що може образити інших людей або суперечить закону. Поясніть
дітям, що в інтернеті також слід із повагою ставитися до людей та їх авторських
прав. Незаконне копіювання та розповсюдження матеріалів, що є чиєюсь власністю,
вважається крадіжкою.
3.
Віртуальний співрозмовник може видавати
себе за іншого. Навчіть дитину не надто довіряти незнайомим людям у
Мережі. Дитина повинна знати, що не можна призначати зустріч з віртуальними
знайомими без дозволу батьків.
4.
Віртуальний світ іноді коштує реальних
грошей. Завжди потрібно з’ясовувати,
скільки коштують спеціальні інтернет-сервіси: наприклад, якою є повна вартість SMS в онлайн-грі. Якщо
така інформація не очевидна для дитини, вона має звертатися за порадою до Вас.
Допомагайте дітям розібратися, скільки насправді коштують такі SMS-послуги та
чи дійсно необхідно їх надсилати.
5.
Питати поради можна і потрібно.
Повідомте
дитині, що вона може звернутися до вас у будь-якій ситуації, яка її турбує.
Якщо в інтернеті (у повідомленні електронної пошти, на сайті, форумі, чаті)
щось незрозуміло, хвилює чи загрожує, завжди необхідно звертатися за допомогою
до батьків. Інформація та послуги в інтернеті не завжди безпечні, тому раніше,
ніж завантажувати, встановлювати або зберігати будь-що з інтернету, треба
отримати дозвіл батьків. Навчіть дитину перевіряти інформацію з Мережі за
допомогою додаткових запитів і звернення до перевірених джерел.
Інтернет-залежність: боремося чи піддаємося?
Сьогодні наша реальність така: дитина сидить
з ноутбуком на підлозі, жадібно намагається пройти онлайн-гру
і збити нарешті настирливий корабель противника! На вітання він
відповідає кивком голови, недбалим махом руки і швидкою відповіддю: «Мамо, не заважай мені я дуже зайнятий!». Усе,
що залишається робити батькам — задуматися, спробувати змінити ситуацію
і безнадійно зайти в глухий кут.
Якщо вашому «Інтернет-шпигунові» від
11 — 17 років, і він тривалий час (більше 2-х годин дня) сидить
біля комп’ютера, тоді вам варто уважніше ознайомитися як з фізичними,
так і психологічними симптомами Інтернет-залежності.
Фізичні симптоми визначити більш реально,
ніж психологічні. У зв’язку з цим ми перераховуємо
найбільш поширені: біль
у зап’ястях, сухість
в очах, порушення сну; головний біль; біль
у спині; нерегулярне харчування…
Наявність декількох характеристик
у вашої дитини вже говорить про те, що він проводить необмежений
час за ноутбуком. Щоб зберегти здоров’я вашого чада, потрібно діяти
і шукати альтернативу!
Шукаємо виходи з ситуації,
що склалася:
— Обмежте час користування Інтернетом
до 30 хвилин на день. Натомість купіть квитки в кіно для
дитини…
— Використовуйте час, проведений в Інтернеті
з користю. Наприклад: попросіть дитину пограти в суперцікаву гру
завтра, а сьогодні подивитися онлайн-трансляцію з Парижу. Познайомте
його з Ейфелевою вежею, Тріумфальною аркою і Лувром.
— Не лінуйтеся, не здавайтеся
і будьте хитрими. Попросіть про допомогу: наприклад, вам дуже потрібно
дізнатися ім’я кота з твору Булгакова «Майстер і Маргарита». Проінструктуйте,
підкажіть, що спочатку потрібно зайти в пошукову систему, далі ввести
ім’я твору і почати пошуки. Діти люблять допомагати
і відчувати те, що вони потрібні.
Ваше основне завдання: не лякати дитину
Інтернет-залежністю, а шукати альтернативні рішення. Упевнена, що у вас все вийде. Головне —
не здаватися і не піддаватися!
Як убезпечити свою дитину в Інтернеті: технічні засоби
— Слідкуйте, аби на комп’ютері не було
небажаної для дитини інформації.
— Регулярно переглядайте електронну скриньку,
не залишайте у відкритому доступі документи й файли «для
дорослих».
— Налаштуйте запаролений вхід до комп’ютера для
різних користувачів.
— Очищуйте історію браузера від слідів перебування
на небажаних для дитини сайтах; своєчасно видаляйте матеріали небажаного
змісту, аби виключити можливість їх перегляду неповнолітніми.
— Перевіряйте історію браузера, щоб розуміти, якими
сайтами та сервісами користається дитина.
— Не забувайте про те, що заборонені
ресурси можуть завантажуватися автоматично під час відвідування сайтів
з контентом, який не містить небезпеки для дітей. Тож не варто
одразу сварити дитину за відвідування сайтів із небажаним
контентом — вона могла бути абсолютно до цього не причетною.
Необхідно також навчитися правильно підбирати програмне
забезпечення для захисту дитини від інформаційних загроз.
Антивіруси. Антивірусне програмне забезпечення захищає комп’ютер
від шкідливих програм, діяльності хакерів, спаму, шпигунського ПЗ
і т.д. Важливо: антивіруси потрібно регулярно оновлювати, аби забезпечити
максимальний захист.
УВАГА!!! ВІТАЮ БАТЬКІВ ІЗ ВЕЛИКОДНЕМ!!!
02.04.2017р.
Шановні батьки! Проконтролюйте, будь ласка, щоб діти підготувались до школи. Бути всім у формі. Перевірка!!! Знімають фільм про Першу...
УВАГА!!! ВІТАЄМО УСІХ МАТУСЬ, УСІХ БАБУСЬ УЧНІВ 7-Б кл. ІЗ МІЖНАРОДНИМ ЖІНОЧИМ ДНЕМ!!!
УВАГА!
Вітаємо родину Теклюк Софії 6 березня 2017 року з іменинницею!!!
Дякую батькам за виховання такої розумної, доброї, талановитої доньки!!!
24 лютого 2017 р. ВІТАЄМО РІДНИХ ЧОРНООКОГО ДАНІ З ІМЕНИННИКОМ!!!
ОКСАНОЧКО, ХАЙ БУДЕ ЩАСЛИВИМ І ЗДОРОВИМ ТВІЙ СИНОЧОК!!!
08.02.2017 р.
ВІТАЮ РОДИНУ ДЗІКОВСЬКИХ З ІМЕНИННИЦЕЮ!!!ДЯКУЮ ЗА ДОНЕЧКУ!!!
БАЖАЮ ЛІЗІ від щирого серця: і щастя земного,
Міцного здоров’я і неба ясного,
І все це їй - у народження день!
УВАГА! Шановні батьки!
У понеділок (16.01.2016 р.) діти йдуть до школи. Якщо хтось погано буде себе почувати, то краще залиште вдома, поки прогріється заклад.
13-14 січня 2017 р.
ВІТАЮ ЗІ СВЯТОМ!!!
31.12.2016 р.
УВАГА!!!
З Новим роком, батьки милі!
В новім щасті, в новій силі
Радісно вітаю вас
І бажаю, щоб в здоров*ї,
В мирі, зі щирою любов*ю
Відтепер ішов ваш час.
Щирій праці Бог поможе!
Дай вам Боже все, що гоже!
04.01.2017 р. УВАГА!
Шановні батьки! Проконтролюйте, будь ласка, щоб діти виконали завдання з мови та літератури!
05.01.2017 р. УВАГА!!!
Раз на рік по білім мості
Рік Новий приходить у гості.
Нехай він несе усім вам у клунку
Різні гарні, потрібні подарунки!..
Січень 2017 р. УВАГА!!!
Сію, сію, засіваю,
Вашу хату не минаю!
З Новим роком йду до хати,
Щось вам маю віншувати:
-Щоби були діти (мої учні) усі здорові,
Їсти кашу всі готові,
Щоби вам, батьки, була з них втіха,
А від держави - кожній сім*ї грошей півміха!!!
Ось так...
Сію, сію, посіваю,
З Новим роком вас вітаю!
Сію зерном ваговитим
Добрим батькам працьовитим,
Не з сівалок, а з долоні,
По долівці, по ослоні,
Посіваю в кожній хаті,-
Будьте радісні , багаті.
Сію густо, перехрестям
На добробут батькам чесним,
Промовляю з кожним кроком:
- З новим щастям, з Новим роком!!!
Батьківський комітет 7-Б
класу
1.Шевченко
Маргарита Петрівна – голова БК -
- 093-77-20-459
2.Михальчук Галина Євгеніївна
– член ПР – касир-
096-50-98-000
3.Гранківська Олена
Петрівна – 097-560-63-96;
093-41-35-227
4.Донченко Олена
Ігорівна – 098-90-77-029;
093-65-15-911
5.Колісник Наталія Станіславівна - 067-944-08-48
6.Лебедєва Інна Анатоліївна – 096-69-76-917
7.Серветник Оксана Миколаївна -
067-54-37-154
Від щирого серця вітаю ВАС з Міжнародним жіночим святом.
Прийміть від мене слова вітань.
Нехай здійсняться неодмінно
Мільйони мрій та побажань.
Щоб тільки творчим був неспокій,
А серце тріпотіло від ідей,
Щоб за роботу в нагороду
Була вам шана від людей.
Нехай здоров*я не підводить,
Хай юність у душі цвіте,
Нехай життя вам тільки годить
Й фортуну - успіх принесе!
Найкращі матусі!
Ви так багато робите для своїх дітей. Дякую за це!!!
ставитися до батьків так:
до нетерплячих - терпляче;
до стриманих - турботливо;
до розгніваних - доброзичливо;
до образливих - особливо тактовно;
до грубих - делікатно;
а до всіх разом - уважно!
Комментариев нет:
Отправить комментарий